Я так этого хочу. Давай займемся виртуальным. Пожалуйста. Это совсем не страшно и почти не попсово. Все, что мы сейчас можем - это хотя бы так. В мечтах. Представь: я медленно расстегиваю рубашку, она соскальзывает по коже, я кидаю ее в сторону, даже не глядя куда. Поднимаю руки и потягиваюсь, прогибаясь в спине. Потом берусь за ремень джинсов. Торопиться некуда. У нас есть очень, очень много времени. Столько, что о нем можно вообще не думать. У нас есть широкая-широкая кровать, а на ней чуть шуршащая, восхитительно прохладная простыня, и подушки в цветных наволочках, и бамбуковое одеяло, под которым не бывает ни жарко, ни холодно. Представь, Ласька, ты открываешь окно, ты выключаешь свет и выключаешь мысли, закрываешь глаза и ныряешь в блаженное пространство между простыней и одеялом, и сворачиваешься клубочком, и вытягиваешься, и раскидываешь руки, и спишь, спишь, СПИИИИИШЬ, и это надолго, и будильник тебе не нужен. Аааа.
АПД. отзывы наших читателей.[10:13:49] Ольга Константинова: Шалость удалась? [10:14:25] Ольга Шклярова: какая? [10:14:30] Ольга Шклярова: а! да!!! [10:14:54] Ольга Шклярова: мне теперь еще больше спать хочется, чем когда я только проснулась
Двадцать шестое апреля "Жизнь не будет тебя ждать".
На свете существуют такие великолепные люди, которые, оказываются, умеют управлять своим временем. Я к ним не отношусь и ужасно об этом сожалею, потому что мы со временем никак не подружимся - мне все его мало, и хочется, чтобы в сутках было не 24 часа, а как минимум 48. Бывают, конечно, редкие дни, когда я успеваю сделать все, что запланировала - но они так редки, что их следовало бы помечать в календаре красным цветом наряду с государственными праздниками. А все дело в том, что я всегда планирую очень много, всегда задаю себе максимальный план. В основном из-за того, что очень не люблю откладывать что-то на завтра и боюсь не успеть сделать что-то важное. Сознание того, что мир продолжает вертеться, и я не успеваю вместе с ним, вызывает во мне какую-то бешеную панику: с одной стороны, и остановиться не можешь (и в общем-то, не хочешь), а с другой - очень неприятно, выполнив свой огромный план и проставив везде галочки, завалиться на диван и ощущать не чувство выполненного долга, а полнейшей загнанности. Я долго жила с этим неприятным чувством, пока однажды мне не попалась на глаза прекрасная статья Алики про то, как управлять своим временем. И тут я осознала: ага, жизнь не будет меня ждать, но ведь я могу научиться идти с ней в ногу и все успевать. Вот эту статью я вам с удовольствием и процитирую.
"Вводная такая - у меня нет чувства времени, я не ощущаю, сколько прошло...""Вводная такая - у меня нет чувства времени, я не ощущаю, сколько прошло, я не могу прогнозировать, сколько времени по ощущениям займет что-то, я опаздываю, я залипаю в интересное и на несколько часов могут ухнуть в бездну, я не могу делать долгие проекты с опорой на цель - если результат не сегодня-завтра, так для меня это практически никогда, и никакого смысла это делать нет. Но со временем все равно приходится обращаться, и я навырабатывала себе всякие способы внешней помощи. Я сейчас их попробую записать списком, порядок в котором значения не имеет - как вспомнилось.
1. Да, я замеряю некоторые действия и знаю, сколько они времени занимают. Это очень удобно - просто на знании вместить их потом в какой-то участок времени, даже если не чувствуешь этого времени внутри. И я обычно замеряю работу, если делаю что-то на продажу - пригождается и для вычисления цены и для прикидывания, за сколько я сделаю такое, если вдруг срочно понадобится повтор или аналогичная работа. После книги я думаю - надо бы сознательно к этому делу подойти и больше вещей замерить.
2. С некоторых пор на вопрос, сколько времени я проведу в магазине или выставке, я внутри думаю о времени - полчаса? сорок минут? час? - и для произнесения вслух умножаю это на два. Оказывается гораздо ближе к реальности.
3. Однажды, когда мне нужно было отработать определенное время над чем-то, я купила несколько разных таймеров, приписала их к разным сферам деятельности и выставила в них время заранее. Что-то вроде того - отрисовать четыре часа, отработать на домашнем хозяйстве два, играть - час. Некоторые дела нужно было делать не меньше этого времени, некоторые не больше. Начиная что-то делать - я нажимала нужный таймер - по окончании куска - останавливала его. Так мне не нужно было следить самой ни за потраченным временем, ни за часами с номерами вообще. Прошли кусками два часа хозяйственных? - все, я сегодня норму отработала и могу быть свободной до завтра. Кончился час на игры - извини, это все на сегодня. Осталось сорок минут на таймере с рисованием - ага, нужно еще отработать. В ситуации, когда сам себе хозяин, трудность не только в том, чтобы начать работу, но и в том, чтобы определить себе "конец рабочего дня" - дела-то ведь не кончаются.
4. Большую часть хозяйственных дел нужно передать автоматическим таймерам - и думать, что еще можно на них свалить. Автоматический полив, стирка нужное время, автоматическая запись нужных программ на телевизоре, выученное время для подогрева молока для какао в микроволновке, отложенный запуск посудомойки, запись бекапов в компьютере по расписанию. Все, что можно отдать электронике - нужно ей отдать и все время оглядываться, нельзя ли что-то еще добавить и снять с мозгов необходимость следить.
5. Календарь в гугле! У меня при себе всегда не телефон, не палм, не записная книжка - а мой лаптоп и в нем всегда открыта почта. В календарь я запихиваю все! Начиная от интересной выставки на следующий год, заканчивая напоминанием себе выпить таблетку в нужное время. У них удобная страница оформления, можно выбрать самые фантастические способы, через какое время повторять это же самое, за какое время напоминать и как - просто в почту или еще выскакивающим на экран окошком. Обычно мне просто приходит письмо в почту, в заголовке которого и есть напоминалка - то есть можно даже письмо не открывать само. Каждый день я стараюсь стирать напоминалки предыдущего дня, и утром мне начинают приходить новые. Ежедневные напоминалки про одно и то же я стараюсь записать разными словами, чтобы взгляд не замыливался. Напоминалки либо совсем простые - три раза в день в нужный час просто сообщающие - выпей таблетку. До сложных - за неделю до события напоминание о нем, плюс ссылка на сайт, который нужно почитать. Потом второе напоминание в середине недели с событием - чтобы я напомнила мужу и организовала поездку, и последнее накануне выставки или шоу - с напоминанием расписания завтрашнего - со скольки и до скольки открыто, или когда начинается, плюс и другое нужное - карта, флаер для билета. Автор книги пишет, например, про свою клиентку, что та начинает программу оздоровления в каком-то джиме - и через три недели ей кажется, что все напрасно, и она сбегает. Отследив это и теперь вполне пресказывая, коуч заставила клиентку написать самой себе письмо, отдать его подруге, чтобы та отправила через три недели. И клиентка получает письмо - прошло три недели, ты наверняка думаешь, как бы сбежать. Не делай этого! нужно остаться и продолжать, чтобы были результаты. И я подумала - вот же! Гугловский календарь отличное место для таких писем себе в будущем! Можно посылать себе ободрялки, подгонялки, уточнялки. А если у вас пмс по часам - можно в будущее посылать письма - да они гады, а ты бедненькая, не обращай внимания, отойди в сторону, сделай себе приятное. Идей-то масса! Если вы угнетаетесь в день рождения - пошлите себе письмо, полное любви и похвал. Если у вас будет сложный период - запустите себе письма в будущее, с напоминанием, что все пройдет и что все будет хорошо.
6. В почту же наладить приход напоминалок от посторонних. Мне зубной присылает письмо с напоминанием о визите накануне. Библиотека за два дня присылает сообщение, какие книги нужно продлить или сдать. Ибей - что время на аукцион заканчивается и неплохо бы последить.
7. Это правило я давно прочла в какой-то книге - и его у меня поддерживает детка. Звучит оно так: если собираясь куда-то, ты думаешь - а успею ли я по дороге заехать-зайти туда-то или сделать то-то - ответ должен быть НЕТ. Если я начинаю так фантазировать, немедленно возникает детка и сурово цитирует правило. И я немедленно слушаюсь.
8. Вообще помогает установить вот такие правила категоричные, вместо того, чтобы прикладывать голову каждый раз индивидуально. Когда детка была совсем маленькая, у меня было категоричное правило: не брать никакой еды ни у кого из посторонних без разрешения мамы. - А если это яблоко? А если это дает бабушка девочки Л.? - Вот чтобы тебе не пришлось решать каждый раз, можно или нельзя, а ты еще маленькая и у тебя недостаточно информации и опыта, чтобы решать правильно, просто никогда не бери без моего разрешения.
Со временем это тоже работает отлично. Например, я каждый раз высчитывала - когда будет пора готовить ужин - уже голодны? когда надо будет его горячим? не задерживается ли милый на работе? - пока я не поняла, что сложные выяснения чаще нас оставляют без ужина, чем способствуют ему - и вывела простое правило. Пять часов? - вставай и иди готовь. Остынет, не остынет, голодны, не голодны - меньше головной боли и чаще готовая еда, когда она нужна.
9. Если есть дела нужные и их совсем неохота делать, я ставлю таймер на пять минут и делаю, что нетрудно. Неохотное дело вообще не воспринимается по времени - оно такой грозовой мрачной тучей стоит на горизонте, тихо отравляет существование и никуда не девается. Но пятиминутками можно и его загрызть. Главное, что ты не останавливаешься, а от пяти минут еще никто не умер - даже если я все 300 секунд повторяю - фу, фу, беее, ааа, не хочу, скучно, фууу, противно, бее.
10. Флайледи гигантское спасибо за идею таймера вообще и идею пятнадцати минут. За пятнадцать минут можно сделать неожиданно много - и это время, которое под силу всем. Каждый день по 15 минут - колоссально больше, чем каждый день уныло думать, что когда-нибудь выделишь два часа. И эта идеология сняла с меня чувство вины, что если не два часа - то нещитово. Когда тебе сказали, что 15 минут - и щитово, и достаточно, жизнь сильно облегчилась.
11. Посоветованная в одной книге и вошедшая в привычку идея везде ставить дату. На всех работах, всех списках, всех файлах, всех планах, всех записанных на клочках или в записных книжках идеях. При пересматривании внезапно понимаешь, что начал/делал/придумал это не на прошлой неделе, а год назад, - очень подстегивает. Для всех вордовских текстов и записок я навесила на кнопки ctrl+T функцию вставления времени, и делаю это быстро и безусильно в любом месте текста. Эта же кнопка позволяет очень быстро писать хронометраж времени - не нужно смотреть на часы, закончил дело - подбежал к файлу, одним (ну хорошо, двумя) движением пальца вставил время и написал, что сделал. Хронометраж гораздо охотнее ведется в таком режиме, чем если бы нужно было смотреть на часы и вручную писать. Даты на картинках, планах, списках позволяют отслеживать историю и часто бывают нужны, чтобы выяснить про что-то другое. Ставьте даты и время везде - не нужно будет помнить тонны всего.
12. Обратное планирование. Для планирования больших дел его хорошо описала Барбара Шер. Я его всегда применяю для дел со сроком - отъездов, принятия гостей, переездов. Начиная от точки конца назад - когда нужно быть одетым, когда нужно иметь вот это готовым, когда нужно поставить на стол - и от этого, когда нужно действие начинать. В результате остается переписать список в обратном порядке и станет ясно - во столько-то идти в душ, во столько-то засунуть курицу в духовку, во столько-то начать пылесосить. Дальше я ничего не решаю - настало время, я (или другой, или все) встают и начинают делать вот это, без рассуждений.
13. Кроме редких простых случаев, я не занимаюсь многозадачностью. То есть в одно время - одно дело. Особенно наглядно с кухней - если делать еще что-то, то на кухне у меня сгорит, высохнет и выкипит - и я буду поражаться - я же на минуту отошла. Поэтому, зная о своей однозадачности, я не выхожу с кухни, если что-то готовлю. Лучше слушать в наушниках книгу, но продолжать находиться тут, проверяя пирог, помешивая то, что тушится и следя за тем, что кипит. Многозадачность не только выразится в упускании сразу кучи дел, но еще и моей душевной вымотанности от попыток контролировать несколько потоков. (Редкий простой случай - я читаю жж на диване рядом со входом в стиралку - и стираю. Когда звук замолкает - перекладываю в сушилку, когда раздается дребезжащий звонок - вынимаю из сушилки. И так несколько закладок).
14. Большие дела. Если мне нужно в короткое время сделать большое дело - нарисовать срочно пятьдесят камней, убрать весь дом перед приездом гостей, ликвидировать последствия наводнения в гараже - я знаю точно, что если позволю себе заныривать в гиперфокус, я могу работать несколько часов - и оставаться разбитой и вымотанной, с опустошением и непониманием, где я и что делать дальше. Поэтому я немедленно перехожу в пульсирующий режим. По-разному для разных случаев. Если занятие напряженное для глаз и сидячее, то режим 30-15. 30 минут я делаю дело, 15 - встаю и занимаюсь чем-то физическим и простым. Краски за это время подсыхают и можно делать следующий слой, плюс размыливается глаз и видишь свежим взором. Если это был текст или другой умственный проект - за 15 минут мытья посуды или уборки травы в голове продолжают вариться и придумываются следующие ходы и повороты. То есть не успеваешь уставать ни от перенапряжения мозгов, ни от сидения - и восприятие всегда освежается. Если режим разборок-уборок-раскладывания после переезда - то режим 20 на 10. Двадцать минут на необходимое и не слишком интересное - и десять на бессовестное удовольствие - чтение жж, детектива, смотрения сериала. Если это напряженное физическое дело типа неподъемной уборки или ликвидации последствий бедствия, то режим 15 на 15. 15 минут я работаю - и потом строго 15 валяюсь на диван абсолютно расслабленно, с подушками под спиной, ногами и головой, отпустив все мышцы - и читая исключительно приятное. Полностью физически отдыхать. При всех этих режимах в рабочей фазе можно работать дольше - и кажется, ну и что, сделаю еще, и еще - и незаметно пролетел час. Но я давно выяснила, что незаметное превышение отзовется усталостью, после которой не можешь дальше, и заставляешь себя уже через силу. В режиме, который я себе выработала, этого не происходит. Можно 16 часов проработать в таком режиме над сложным делом и почти не устать. А можно в том же гараже три часа подряд - и рухнуть с больной спиной и отваливающимися ногами плюс ненавистью к действительности.
15. Одним из чревычайно удачных моих изобретений последнего времени было разделение дней на чередующиеся дни забот и дни приятностей. До этого обязательные и необязательные дела сбивали друг друга и непонятно было, как между ними распределять время, в результате я делала мало и недостаточно и того и другого. Разделив это на отдельные дни, я получила сильное ускорение. Перестала тратить время на попытку организовать время, на борьбу с чувством вины и на пинки себе в сторону неприятных дел. Ничего больше со временем делать не надо, я ВСЕ время одного дня занимаюсь нужными делами и ВСЕ время второго дня - тем, что доставляет мне удовольствие, без малейшего чувства вины. И сделала обязательных дел я гораздо больше - и дел-удовольствий себе позволила тоже больше. С нехотением справляться перестало быть проблемой - сегодня такой день, делаем все подряд и не прикладываем эмоций, это недолго, завтра (а не в конце недели) будем валяться и предаваться разнообразным радостям. Причем я в день забот тоже не залипаю в одно дело, а иду по списку нужного и делаю понемногу тут и там. Через день опять делаю - и куча дел заканчивается! (И вот уже появились первые истории успеха от людей, которые это попробовали - и у них тоже производительность возросла).
Напоминаю, что если у вас отличное чувство времени, вам все это без нужды, это способы справления для того, кто вообще время не ощущает. И все они не теоретические, а исключительно проверенные на практике и очень хорошо работающие для меня. Это мой хроно-экзоскелет)"
Бризы Атлантики целовали Руки, горящие на штурвале. Под Антуаном — синее море и облака. Вдаль над плечом — не встречен, не найден — В небе летит пылающий «Лайтинг», Краткий сигнал, последний привет на всех языках.
когда в небесах начнется твоя война, сойдутся все звезды, откроются все пути, желаю тебе за все отплатить сполна и чистых носков не менее десяти.
Когда тебя с ног собьет ледяной волной со вкусом металла и приторной, как глясе, желаю тебе подняться над темнотой - и чтобы носки по цвету совпали все.
ты спросишь меня: «к чему мне такой совет, когда силы зла вот-вот захлестнут добро?»
отвечу тебе: «все тленно, и тьма, и свет. а чистых носков всегда не хватает, бро»
Крошка Ши Крошка Ши — белка. Обаятельную толстушку с кисточками на ушах придумала пермский дизайнер Леся Гусева, изобразив в ней себя, но десятки тысяч барышень в сети находят в Ши и свои черты.
История Ши — это картинки, в которых Леся иллюстрирует запавшие ей в душу сетевые фразы или собственные. Она показывает, как прошел ее день, отображает свои эмоции, настроение и желания. Ши, как и Леся, любит кофе, спать, лениться и тортики. И не любит тех, кто ее обижает.
«Началось всё лет пять назад. Я была зарегистрирована на „Тероне“, у нас была своя ветка-флудилка, где все называли меня белочкой. С тех пор все друзья так меня зовут. Этим летом у меня была депрессия, хотелось как-то самовыразиться... Обычно люди ставят какие-то картинки, выражающие свое настроение, а мне захотелось выразить себя, нарисовав белочку. Так получилась самая первая картинка „депрессия“, где Крошка Ши стоит с опущенными ушками. Друзьям понравилось, и я решила не останавливаться. Сначала я выкладывала рисунки у себя на страничке. Когда их стало слишком много, я создала отдельный паблик. Это было 16 августа — день рождения „Крошки Ши“».
из запроса в сообществе снарри Помню только кусочек (кажется, концовка). Гарри приходит к Снейпу домой, но у Снейпа неожиданно жена и вообще все хорошо в жизни. у Снейпа - жена?? вы еще скажите - дети! еще скажите - от женщины! нонсенс. сейчас пойду кормить бэби и думать - что там за жена вообще возможна у Снейпа.
читать дальшеЯсным весенним вечером Гарри Поттер с бутылкой «Дурмштрангского разливного» и букетом лютиков наперевес стучался в двери Северуса Снейпа. Стоял март, звенела капель, сладкозвучные коты наполняли Спиннерс-энд любовными трелями. Пахло весной, опять же котами и почему-то котлетами. — А, Поттер.— Снейп был по-домашнему — три верхние пуговки на мантии расстёгнуты. — Пива принёс? Заходи. Поттер вошёл, нервно принюхиваясь. Ошибки не было — котлетами пахло со снейповой кухни. «Наверное, новое зелье готовит, — подумал Поттер. — Экспериментальное». В гостиную заглянула женщина — крашеная блондинка средних лет, худосочная, а впрочем, ничего. Блондинка была одета в брюки и полосатый джемпер, поверх — фартук с сердечным приглашением: «Хочешь помочь? Не мешай!» — Гость, что ли? — спросила она вместо «Здрастье» и «Как поживаете?» — Вроде того, — ответил Снейп столь же лаконично. Блондинка кивнула и скрылась. Гарри поморщился. Он рассчитывал на холостяцкие посиделки с пивом. — Кухарку завёл? — На мою зарплату лишнего таракана не заведёшь, — буркнул Снейп. — А это кто? — Жена. — Чья? — Моя, — удивился Снейп. — Миссис Северус Снейп. Гарри так и сел. — А… а… а она женщина? — Есть другие варианты для женитьбы? — пожал плечами Снейп. У Гарри была масса вариантов, но озвучивать их он не стал. — А… а… а она настоящая? — Нет, резиновая! — разозлился Снейп. — Поттер, ты грибов поганых объелся? — А… а… а почему я её раньше не видел? — Всегда в разъездах. Летает она. — На метле? — На самолёте. Стюардессой. — И где ты её откопал? — На сайте знакомств, — ответил Снейп загадочно. — А… а… а что вы с ней делаете… ну… в спальне? — Спим, — ответил Снейп, нимало не смущённый щекотливой ситуацией. Кажется, он не отдавал себе отчёта в том, насколько она щекотливая. — Ужин готов! — крикнула из кухни миссис Северус Снейп, она же — стюардесса. — Котлеты будешь? — Нет, я, пожалуй, пойду, — пробормотал Гарри. — Что-то нехорошо мне… и всё тошнит, и голова кружится, и волдемортики кровавые в глазах… — Тогда иди, — разрешил Снейп. — Пиво оставь. Гарри вывалился на улицу. — А… а… а я её даже не разглядел! Женщина! В ум не вмещается! — бормотал он, трогая лоб. Лоб был холодный, сердце — горячее, всё как всегда. По-прежнему пели коты, по-прежнему пахло котлетами, но мир переменился окончательно и бесповоротно.
*** — Кто это был? — Поттер, — ответил Снейп, протягивая руку за тарелкой с котлетами и картофельным пюре. — Гарри Поттер. — Поттер! — воскликнула миссис Северус Снейп, в изумлении отдёргивая тарелку. — А… а… а он живой? — Палочкой не тыкал, — Снейп попытался дотянуться до тарелки. — Вроде живой. Миссис Северус Снейп с размаху поставила тарелку на стол. Котлеты подпрыгнули. — А… а… а он настоящий? — Из папье-маше, блин. — Снейп стёр салфеткой брызги пюре с мантии. — А… а… а я его даже не разглядела! — Поттер как Поттер, чего его разглядывать, — сказал Снейп, умудрённый годами общения с поттерами мира сего. — Что в штанах дурак, что без штанов дурак. — А… а… а он часто заходит? — Да как тебя нет, так и заходит. Пива попить, туда-сюда… Горчичку передай. — Гарри Поттер! Настоящий! — бормотала миссис Северус Снейп, ошеломлённо покачивая головой. — Я-то думала, это миф. В ум не вмещается! Снейп меланхолично тыкал вилкой в пюре. Пюре было водянистым, котлеты — пережарены. Всё как всегда. И лишь для миссис Северус Снейп мир переменился окончательно и бесповоротно.
*** — Сдурели все, — ворчал Снейп, стоя в ванной и размышляя, стоит ли чистить зубы перед сном. После пива и горчички определённо стоило. — Один — будто женщины ему в новинку, другая — будто Поттеров сроду не видала. Он уставился в зеркало, прикидывая, насколько нуждается в бритье, и вообще, хорошо ли выглядит. Выглядел он, прямо скажем, не очень. Подумав, Снейп погасил одну из свечей. Стало гораздо лучше. — А если погасить все!.. — сказал он, довольный своей находчивостью, и повернулся уже, чтобы уйти, как вдруг внезапная мысль заставила его обернуться. — А… а… а я? — Снейп наклонился к зеркалу, пытливо вглядываясь в носатое отражение. — А… а… а я живой? Я настоящий? Некоторое время он стоял, раскачиваясь с пятки на носок, задумчиво глядя перед собой и что-то бормоча. — … в ум не вмещается… Через секунду он тряхнул головой и вышел из ванной, направляясь в спальню — спать. Всё было как всегда. И всё-таки что-то переменилось — окончательно и бесповоротно.
-=IDOL.S.W.=-, Да запросто ПОРТАЛ ПРАВОВОЙ СТАТИСТИКИ Генеральной Прокуратуры РФ. www.crimestat.ru/social_portrait сразу предупрежу - там по дефолту стоит статистика по Москве, для просмотра статистики по другим регионам надо в левом верхнем углу выбрать желаемое. Ну и на основном сайте www.crimestat.ru/ есть и другие статистик, по регионам например